台北-Miss Energy統領店┃ 讓便當和營養健康美味畫上等號 7種健康餐上班族的好選擇 低GI廚房

忠孝敦化站附近健康餐盒的選擇較少,(好羨慕小巨蛋附近的公司啊)自從 Miss Energy 開幕後每周至少光顧一次,吃了多到數不清的次數,卻一直沒有想到要介紹它的念頭 不然早就收集完全套口味了 (笑 因此這篇會慢慢地更新,直到再度收集完全套口味喔。

低GI中的「GI值」指的就是「升糖指數」簡單來說就是食物造成血糖上升快慢的數值,對於一些有慢性疾病患者來說是非常重要的指數,也因為可以提供飽足感,消化吸收速度較緩慢,因此對於健身減重的人來說也很重要喔

目次

外觀

Miss Energy 低GI廚房 統領店並沒有提供內用只有外帶喔。小小一個位置,每到中午用餐時間店前就會排成長長的一條人龍

每個便當大約100上下,以台北市來說算是正常的價位。不過對男生來說分量應該有點少會吃不飽,好處是下午不會想睡覺XD

菜單

總共有7種口味,並且都有標示略估熱量這點覺得很貼心。畢竟減重外食族是非常在意自己到底攝取了多少卡路里。即使是粗估還是覺得感動。

飯是紫米飯 一道主菜搭配三樣配菜和半個糖心蛋以及一塊地瓜,不定期更換配菜。但我最常吃到的好像就是高麗菜跟小白菜。肉量給的算是大方,對於肉食主義無肉不歡的桑妮來說算是可以接受的份量。

韓式菇菇雞

我最常也最愛吃的就是韓是菇菇雞 雖然紅通通的但其實一點都不辣。和水煮嫩雞胸一樣肉質軟嫩(話說為什麼可以這麼不柴阿 好好吃)

Sunny

比水煮雞胸更多了一點調味醬的味道,平時吃比較重口味的人推薦先從這款開始下手。才不會一下變得太清淡反而吃不下去,凡事都要循序漸進的。

泡菜豬肉

Sunny

泡菜一點都不酸,喜歡吃酸口味泡菜的人一定會失望。不過豬肉肉質不硬,稍微有一點調味,讓人一口接著一口就吃完了

清滷牛腱 $130

Sunny

超好吃,雖然要價130比較高價些但常常晚點去就賣完了。肉很多塊大份量,口味就和牛肉麵的口味一樣,吃不習慣清淡口味又想要健康飲食的朋友一定要試試。

蒜泥豬肉 $100

Sunny

很常吃的口味 這個蒜泥有點像是萬巒豬腳沾醬(大家懂我在說什麼嗎?缺點是,真的非常蒜喔,下午有要開會的人千萬不要吃這一個口味。(〃∀〃)

香滷雞腿 $100

店內人氣商品,常常1點去就賣完,雞腿入味軟嫩不柴,而且只要100塊,當然成為大家最人氣商品。

You are what you eat!吃進身體裡的都會變成自己身體的一部分
Miss Energy 低GI廚房是平常健康飲食的好夥伴

Miss Energy 低GI廚房 統領店

TEL: 02-8771-3136
ADD:106台北市大安區忠孝東路四段197號
HOUR:10:30–20:00 (六日公休)


miss energy

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